Elena & Family
школа ухода elena.organic
Какие витамины нужны, чтобы волосы были здоровыми и красивыми?
Иногда просто шампунем вопрос выпадения волос не решить.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ, ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ?
В волосяной луковице постоянно происходят сложные биохимические процессы, позволяющие расти здоровым и густым локонам.

Недостаток важных веществ постепенно замедляет рост, ухудшает внешний вид и структуру стволов, а после ослабляет до полного удаления.

Выпадение происходит, если не хватает:


Ретинол (витамин А) – замедляет процессы старения, участвует в формировании волосяного ствола, отвечает за состояние кожи головы, противостоит инфекциям

Витамин Е – влияет на регуляцию выделения подкожного сала, питает луковицы, стимулирует работу, пробуждая спящие и ускоряя рост, помогает в формировании эластичных единиц

Витамин С – помогает сохранять скорость кровообращения и эластичность капилляров, от этого напрямую зависит приток полезных элементов к фолликулам, что обеспечивает рост крепких сияющих локонов

Витамин F – оказывает общеукрепляющее действие, восстанавливает структуру от корней до кончиков, это ненасыщенные жирные кислоты обеспечивающие эластичность стволов, здоровое сияние и целостность кутикулы, нормализует процессы, протекающие в фолликулах

В2 (рибофлавин) – отвечает за кровообращение, усиленный приток обеспечивает достаточное питание и насыщение полезными веществами корневой системы, нехватку этого витамина можно узнать по жирной прикорневой области и сухим, посеченным, ломким кончикам

В3, РР (никотиновая кислота)— ускоряет все процессы метаболизма в дерме головы и луковицах, отвечает также за питание и увлажнение

В5 (пантотеновая кислота) – обеспечивает силу, упругость и эластичность, один из главных витаминов отвечающий за крепкие корни

В6 – влияет на все процессы обмена веществ, ещё препятствует образование перхоти, нейтрализует действие агрессивных элементов шампуня и кондиционера. Именно В6 помогает сохранять здоровое сияние и блеск даже после окрашиваний и завивок.

Можно приобрести витаминные комплексы в аптеке, которые содержат все эти витамины (в конце карусели ниже лучшие из них по отзывам )

Но их можно взять и из пищи!


Ниже в карусели информация о витаминах и продуктах, их содержащих.


Присоединяйся к нам в Instagram